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Régime & Nutrition

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À l’heure des mauvaises habitudes alimentaires, manger équilibré est important, surtout au goûter. Que l’on soit un adulte ou un enfant, ce repas joue...

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Idéal pour la santé et les papilles, le smoothie vert c’est la nouvelle tendance venue tout droit des Etats-Unis pour prendre soin de son...

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Le régime est une rude entreprise, c’est loin d’être un jeu d’enfant. Raison pour laquelle, avant de l’entamer, il faut être préparé aussi bien...

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Alerte rouge, l'été revient ! Alors d'accord, le soleil, les terrasses, les journées plus longues c'est bien gentil, mais ces quelques kilos en trop sont...

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Avec l’été, les plages, les maillots de bain etc. on parle beaucoup de régimes. Beaucoup de femmes en font une obsession, mais mêmes les...

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Manger une soupe légère le soir est une méthode efficace pour perdre du poids rapidement, sans le moindre effort, sans carences ni dangers pour...

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Le beau temps est de retour et comme tous les ans, chacun voudrait se sentir bien sur la plage. Un petit coup de pouce...

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Le lundi sans viande – ou Meatless Monday – est une campagne internationale qui encourage des personnes du monde entier à ne pas manger...

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Avez-vous déjà entendu parler de l’entomophagie ? Derrière ce nom quelque peu savant, il faut comprendre la consommation d'insectes dans l’alimentation. L'idée peut sembler...

Méthode Dukan un combat contre le surpoids

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Voilà plus de 2 ans que le régime Dukan par une médiatisation intense déchaîne les passions. Entre la personnalité et les prises de position...