Accueil Santé Forme & Fitness

Forme & Fitness

Genouillère

100

La genouillère est vivement recommandée aux sportifs qui ont subi une blessure ou une opération. Son soutien évite de trop solliciter cette articulation. L’arthrose...

sport

187

Lorsque nous partons en vacances, nous avons envie de nous détendre et de relâcher prise. Nous avons envie de nous reposer et de ne...

coaching

296

Le coaching est devenu un réel phénomène de société. On trouve désormais des coachs pour tout : coach sportif évidemment, mais aussi coach de...

417

Un homme sur trois rencontrerait des problèmes de dysfonction érectile. Un sujet encore tabou pour beaucoup. Il est possible de remédier à ce problème....

518

Les salariés en entreprise doivent pouvoir se sentir bien au travail. Pour cela, l’objectif est de trouver des solutions qui favorisent ce bien-être au...

575

Pour une escapade réussie et sans encombre, une bonne préparation est requise. Il n'est pas juste question de trousse de premier secours et la...

628

Quand il est question de douleurs dorsales, on voit sans cesse les mêmes chiffres apparaître, ces fameux 70% de Français qui seront un jour...

2409

Aujourd’hui, la méthode Pilates se pratique de plus en plus. Cette pratique reprend le nom de son concepteur Joseph Pilates. Elle a pour principal...

1509

Certaines périodes de l’année sont propices aux bonnes résolutions, après les fêtes de fin d’année ou à l’approche de l’été notamment. Mais entre le...

796

Que ce soit pour du yoga ou pour la gymnastique, il vous faut un tapis de gymnastique pour une bonne pratique. Vous pouvez en...